Спорт

Орел присоединится к Всемирному дню ходьбы

ходьба, кроссовки, спорт, бег

«Выйди на улицу и продли свою жизнь» — под таким девизом 160 стран мира ежегодно участвуют во Всемирном дне ходьбы. Это мероприятие, благодаря которому тысячи людей обращают внимание на самый естественный и легкий вид физической активности.

Принять участие может любой человек вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовленности. В городе Орле мероприятие пройдет на стадионе имени Ленина. Участникам 2004 года рождения и моложе будет предложена дистанция в 800 метров (2 круга), 2002 – 2003 и 2000-2001– 1200 метров (3 круга), 1999 и старше – 2 км (5 кругов).

Программа мероприятия:

9:00 – 10:00 – регистрация;

10:00 – торжественное открытие;

10:10 – 11:20 – старты по возрастным группам;

11:20 – 11:30 – награждение.

Всех участников ждут дипломы, а лучших — сувениры от организаторов.

40 минут ходьбы в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на 70%. За час движения сжигается 300 ккал. Для пеших прогулок нет ни физических, ни возрастных ограничений, а самочувствие и настроение от ежедневной активности только улучшается, отмечают организаторы.

До 28 сентября можно зарегистрироваться на сайте. День ходьбы пройдет 30 сентября.

 

Выбор редакции

Информационная продукция для лиц старше 16 лет.
To Top
121