Нас утро встречает похмельем: советы как «не болеть» после нового года
До сих пор человечество так и не придумало средство, которое снимает симптомы утреннего похмелья полностью. Лекарства могут лишь облегчить состояние перебравшего.
Единственный эффективный способ не «болеть» утром после праздника – не пить, или пить в меру.
Не всегда обстоятельства или настроение дают возможность воспользоваться этим универсальным способом. Лечение от похмелья в домашних условиях вполне возможно. На помощь «приболевшему» приходит народная медицина.
При плохом состоянии хорошо выпить чай с мятой или мелиссой, который позволит организму избавиться от токсинов. Подобным эффектом также обладает зелёный и ромашковый чай, молоко и простокваша.
Также при похмелье хорошо помогает горячий бульон или хаш (насыщенный, крепкий бульон из баранины с требухой и мясом), разогретый русский холодец или тройная разогретая уха – это, практически, тот же хаш, но только с русским акцентом.
Ещё можно «подлечиться» яично-томатным коктейлем. Приготовить его достаточно просто: смешиваем свежее яйцо со стаканом томатного сока, солим и перчим по вкусу. К сырому яйцу можно добавить ложку разбавленного уксуса. Получившуюся смесь нужно выпить залпом.
И ещё один коктейль, действенно помогающий улучшить состояние, но не очень вкусный. В стакан горячего молока добавить 2 столовых ложки касторового масла, перемешать и выпить залпом.
Также можно пожевать кусочек ивовой коры, которую легко найти в аптеке. Водно-солевой баланс рекомендуется приводить в норму при помощи сока квашеной капусты, рассола или кваса.
Традиционный русский способ избавления от похмелья – баня. Это неплохой способ поправить свое здоровье после застолья. Горячий пар выводит токсины из организма, а обильное потоотделение наиболее эффективно помогает избавиться от остатков алкоголя. Но посещение парной в целях ликвидации похмельного синдрома рекомендуется только тем, у кого здоровое сердцу.
Впереди нас ждёт череда выходных праздничных дней. Чтобы обезопасить себя от «застольного недуга», следует соблюдать несколько правил.
1) Никогда не менять алкогольный напиток, с которого начали.
2) Не превышать постоянно установленную общую дозу принятого спиртного, которая выясняется опытным путем, хотя можно её рассчитать — не более 1гр. «чистого» алкоголя (спирта) на 1 кг собственного веса.
3) никогда не нарушать вышеуказанные два правила.
